Dieta, birra e pizza: la convivenza è possibile. Basta fare le scelte giuste

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Quando ci si mette a dieta bisogna dare un grosso taglio alle calorie e i primi alimenti a farne le…

Dormire meno di 6 ore a notte: tutti gli effetti da conoscere… ed evitare

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In principio di consigliava di dormire almeno 8 ore a notte. Si è passati poi a suggerire di dormirne anche…

Ligabue, Campovolo 2015: consigli per affrontare al meglio il suo concerto più lungo di sempre

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Luciano Ligabue ha annunciato diversi mesi fa la data di Campovolo 2015, descrivendolo come il suo concerto più lungo di…

Piatti gustosi con meno calorie: gli ingredienti da sostituire per accontentare stomaco e… linea

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Lo stomaco a volte ha bisogno di essere appagato e nulla riesce a farlo più dei cibi gustosi. Molti di…

Dimagrire senza riprendere i chili: il programma Fit for Life per regolarizzare l’organismo

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Gli americani Harvey e Marilyn Diamonds erano stufi di fare diete faticose che permettevano di perdere i chili velocemente per…

Lara Lanuzza, nutrizionista: “Mantenere le abitudini per cambiar vita”

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Alle volte basta poco per dare una svolta alla propria vita e in un mondo dove l'apparenza conta sempre di…

“A seminar la buona pianta”: Aboca promuove a Milano il rapporto fra uomo e natura

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A seminar la buona pianta, evento promosso da Aboca e curato da Giovanna Zucconi il cui obiettivo coincide con la…

Paola Maugeri presenta la prima linea di tramezzini vegani per una pausa pranzo più sana

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"Un grande sogno si avvera!Dopo un lungo periodo di preparazione, controllo minuzioso della filiera e delle materie prime, insieme a…

Bucce di mele e pomodori: sta lì il segreto per muscoli sempre giovani

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Tutti sanno che la maggior parte delle proprietà nutritive degli alimenti si trovano nelle bucce. Nonostante ciò, esse continuano ad…

Interno coscia tonico: l’esercizio numero uno per allenare gli adduttori

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Sulle gambe delle donne si sono scritte canzoni e poesie: da sempre è una delle parti più apprezzate del corpo…