Il caldo è alle porte e alcuni hanno già acceso i condizionatori o stanno per farlo. Quando si fa perfino…
Spesso ci si sente ripetere quanto sia importante bere almeno due litri di acqua al giorno e assumere il giusto…
La soia è entrata a far parte dell'alimentazione occidentale ormai da qualche anno anche se si tratta di un legume di origine orientale. Sono…
Hanno conquistato l'occidente con il titolo di frutto della longevità, le bacche di goji sono dolcissime, gustose, ma anche ricchissime di proprietà…
La natura è spesso nostra alleata della salute e del benessere tra rimedi della nonna, uso di piante officinali e…
Il rosmarino è una pianta aromatica che tutti hanno in casa. C'è chi lo compra e chi preferisce coltivarlo in vaso, ma…
Il carciofo è tra i cibi più amati della stagione. Gustoso, versatile, ma anche ricchissimo di proprietà benefiche per l'organismo. E non soltanto il…
Da lamponi, mirtilli, more, ribes fino alle bacche di Goji, dalle ciliegie alle fragole, i frutti rossi hanno in comune il colore, un gusto…
Nel gergo popolare è conosciuta anche come oro di Maria, la calendula è una pianta officinale che possiede molteplici proprietà benefiche per…
A chi non piace la cioccolata? Ci sono giorni in cui proprio non se ne riesce a fare a meno…