Benessere

Tutti i motivi per preferire la doccia fredda all’acqua calda: benefici per corpo e mente

Spesso si sente parlare del fatto che fare una doccia fredda faccia bene. Ma quali sono i benefici reali di questa abitudine…

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Farina scaduta? I motivi per non buttarla: dallo shampoo alla maschera viso

La farina scaduta va buttata? Assolutamente no! Anche se non può più essere utilizzata in cucina per scopi alimentare, può essere la…

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Vi hanno detto di bere acqua e limone al mattino? Ecco perché fa bene

Quante volte avete sentito dire che bere un bicchiere di acqua e limone al mattino fa bene? Su questa abitudine girano voci…

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Crema protettiva per la pelle in inverno? Non solo questione di raggi UV

La crema protettiva per la pelle è importante e necessaria anche in inverno? Probabilmente vi stupirà, ma anche nella stagione…

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Cistite, i sintomi e i rimedi naturali per affrontare l’infiammazione

La cistite è un disturbo molto comune nelle donne e viene caratterizzato da dolorini e bruciore al basso ventre, ma anche da…

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Cioccolato fondente, il vero elisir di lunga vita: tutte le proprietà benefiche

Sono molti gli studi scientifici che nel corso degli ultimi anni hanno dimostrato i notevoli benefici del cioccolato fondente. Oltre ad…

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Non sapete rinunciare al riposino pomeridiano? Ecco pro e contro della pennichella

Il riposino pomeridiano è tipico di uomini e donne di tutte le fasce di età, anche se viene spesso associato…

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Henné, l’alternativa bio alla tinta per capelli: come usarla al meglio

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Rafforzare il sistema immunitario in modo naturale in 5 mosse

In inverno le temperature si abbassano e i malanni di stagione aumentano. Lo stress, la cattiva alimentazione, lo scarso riposo…

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Blue Monday è davvero il giorno più triste dell’anno? Cosa mangiare per combatterlo

Ogni anno il terzo lunedì di gennaio coincide con il Blue Monday, ovvero il giorno più triste dell'anno. A renderlo tale…

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