Diete

Dieta dei 3 mesi: come perdere 15 chili prima dell’estate

Dimagrire in 3 mesi per essere in forma per l'estate: la missione è senz'altro possibile. Questo lasso di tempo è…

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Dieta del giorno di magro: meno 8 chili senza stress

La dieta del giorno di magro è stata pensata dal dott. Stefano Erzegovesi, nutrizionista e psichiatra dell'Ospedale San Raffaele di…

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Dieta del merluzzo: il menù giusto per dimagrire bene e in fretta

Per dimagrire facilmente senza sentire la fame, senza doversi preoccupare di riprendere i chili persi e soprattutto senza compromettere la…

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Dieta a zona: il metodo per dimagrire 10 chili in modo sano e duraturo

Dimagrire in modo sano: la missione non è impossibile. Basta seguire la dieta giusta. Se alcuni regimi alimentari passano di…

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Dieta del digiuno serale: via 3 chili e tanti vantaggi per la notte

La dieta del digiuno serale parte da un principio semplicissimo: bisogna evitare di mangiare poco prima di andare a dormire.…

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La dieta sinergica di Murray: come abbinare i cibi per dimagrire

La dieta sinergica del dottor Michael T. Murray parte da un principio fondamentale per la salute e il benessere del…

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Dieta del basilico: sgonfiare la pancia per tornare subito in forma

La dieta del basilico permette di sgonfiare la pancia e di tornare subito in forma. Merito della virtuosissima composizione del…

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Quanti chili si prendono durante le feste? Il calcolo da fare, la dieta lampo per recuperare

Natale, Capodanno, Epifania: un trittico che non fa affatto bene alla linea. Dal cenone alla calza della Befana, passando per…

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Dieta lipofidica: come perdere 20 chili in modo sano

La dieta lipofilica è un metodo scientifico per perdere tra i 20 e i 30 chili senza mandare in crisi…

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Dieta del limone bollito: il meglio per prepararsi alle feste

La dieta del limone bollito rappresenta una soluzione ideale per perdere qualche chilo in modo facile e veloce, anche a…

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