Diete

Abbuffate natalizie, come smaltirle? “Si riparte dall’acqua”

Fra pranzi, cenoni, serate con gli amici che si rivedono una volta all'anno, rimpatriate e festeggiamenti di sorta, quanto abbiamo…

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Disintossicarsi dopo gli stravizi delle feste: consigli

Oggi, 25 dicembre, per molti sarà l'ultimo vero giorno di abbuffate. Da domani inizieranno i sensi di colpa e i…

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Dolci, mangiarli a inizio del pasto aiuta a dimagrire

Iniziare il pasto con un dolce aiuta a perdere peso. La scoperta è dell'Imperial College London pubblicato sul journal of…

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Abbuffate natalizie: piccoli trucchi per non rinunciare ai cibi delle feste

Con questo fine settimana iniziano giorni di feste, aperitivi, cene e pranzi che mettono a dura prova la linea. La…

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La dieta iperproteica (ed economica) per affrontare i mesi freddi

L'osservatorio nazionale Grana Padano ha pensato ad una dieta iperproteica ed economica per affrontare al meglio i mesi freddi. Un regime…

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La dieta antidepressione: il male oscuro si combatte (anche) a tavola

La depressione è una patologia dell'umore da non sottovalutare, che può colpire chiunque nel corso della vita ma che si…

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Metodo Tokyo-Paris: dall’oriente la dieta per perdere peso

Il metodo Tokyo-Paris è un regime alimentare in voga tra le parigine, descritto nei minimi dettagli nel libro della dottoressa…

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La dieta mitocondriale, gli oligoelementi che aiutano a dimagrire

E' stata presentata a Bologna, la dieta mitocondriale del Nutristyle un regime alimentare che pone l'attenzione sui mitocondri, organuli presenti…

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Alzheimer: per prevenirlo tanto pesce azzurro e poco rame

I medici non hanno dubbi: una dieta corretta e attenta riduce il rischio di Alzheimer. A dirlo sono i dottori…

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Con la dieta del fantino si perdono tre chili in tre giorni

La dieta del fantino era un must degli anni '70 ma sta tornando di moda anche ora, complice la sua…

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