Grassi

Dieta a Zona: frutta, verdura e carni bianche per l’equilibrio ormonale

Della Dieta a Zona sappiamo già che assumendo in modo controllato i tre macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) saremo in…

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Dieta metabolica, largo spazio ai grassi

Non è una parolaccia, anche se suona male, la dieta metabolica è un regime alimentare che promette di farci dimagrire…

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Preparazione pre abbuffata Natalizia

Natale è luci, regali, ma anche e soprattutto cibo. Tra il 24 Dicembre del vecchio anno e il 6 Gennaio…

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