Categories: Ricette

Ricette depurative post abbuffata: la salsa tzatziki

La sala tatziki è una ricetta greca depurativa e che ha come elemento base il cetriolo. Perfetta per accompagnare la carne, il pesce, le verdure, ma anche semplicemente da spalmare.

Ingredienti

  • Yogurt: 2 confezioni
  • Cetriolo: 1
  • Aglio: 2 spicchi
  • Sale: 1 pizzico
  • Aceto: 1 cucchiaino
  • Aneto: 1 rametto
  • Olio d’oliva

Preparazione
Lavate e sbucciate il cetriolo, grattugiatelo in un colino, strizzatelo per far uscire il liquido e lasciatelo riposare trenta minuti. Tritate finemente l’aglio e l’aneto, e insieme al cetriolo unite allo yogurt in una ciotola. Aggiungi un filo d’olio d’oliva, l’aceto e un pizzico di sale. Amalgamate bene il tutto e lasciate riposare in frigo per un’oretta.

Foto by Facebook

Redazione

Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

Published by
Redazione

Recent Posts

Richiami alimentari: ocratossina nei fichi bio Noberasco e cosa significa per la salute

Il richiamo fichi ocratossina riguarda i fichi bio Noberasco del 30 luglio 2026. Scopri cos'è…

% giorni fa

Foraging sicuro: come riconoscere e raccogliere erbe spontanee senza rischi

Scopri come raccogliere erbe spontanee in sicurezza: riconoscere specie commestibili, evitare tossiche e contaminazioni batteriche…

% giorni fa

Sfide social con peperoncini ultra-piccanti: cosa dice l’ANSES sui rischi reali

Le sfide virali con peperoncini ultra-piccanti causano intossicazioni reali. L'ANSES avverte sui rischi della capsaicina…

% giorni fa

Integratori miracolosi sotto accusa: lo IAP blocca Plastikdren e lo spot Uliveto

Gli integratori ingannevoli tornano sotto accusa nel 2026. Lo IAP blocca Plastikdren e lo spot…

% giorni fa

Richiami alimentari luglio 2026: E. coli nel caciocavallo e ocratossina nei fichi bio

Due allerte dal Ministero della Salute a luglio 2026: 60 lotti di caciocavallo con E.…

% giorni fa

Pane scongelato: si può ricongelare? Risposte basate su sicurezza alimentare e conservazione

Scopri se il pane scongelato si può ricongelare in sicurezza. Analisi scientifica dei rischi batterici,…

% giorni fa