Dolci & Dessert

Torta alla frutta secca: la ricetta per un dolce senza sprechi

La torta alla frutta secca è perfetta per evitare gli sprechi, soprattutto dopo le vacanze natalizie. Se dopo le feste vi è avanzata la frutta secca, non liberatevene ma riutilizzatela in modo intelligente. Questo dolce è composto, infatti, principalmente da noci, nocciole, anacardi, pistacchi, arachidi e pistacchi uniti ad un impasto soffice. Il dessert è perfetto per la merenda ma anche per la colazione, inoltre non ha bisogno di essere conservato in frigo.

Ingredienti:

  • 150 g di frutta secca non salata
  • 150 g di farina 00
  • 150 g di zucchero
  • 100 g di latte a temperatura ambiente
  • 50 g di olio di semi
  • 3 uova
  • 1 bustina di lievito per dolci
  • vaniglia o vanillina q.b.

Procedimento

Innanzitutto preriscaldare il forno a 180°. Tritare la frutta secca fino ad ottenere dei piccoli granellini. Mettere le uova e lo zucchero in una ciotola e mescolare con lo sbattitore. Quando si avrà un composto chiaro e spumoso aggiungere la farina, il latte e l’olio di semi. Unire il lievito e la vanillina alla fine, poco prima di infornare. Continuare a mescolare gli ingredienti finché il composto non sarà uniforme. Come ultima cosa aggiungete la frutta secca, dopodiché infornare per 30 minuti. Controllare sempre la cottura poiché varia di forno in forno. Una volta cotta lasciar raffreddare e servire.

 

Photo credits Pinterest

Redazione Velvet

Published by
Redazione Velvet

Recent Posts

Allenamento in Split routine: come organizzare l’esercizio per risultati sostenibili

La split routine allenamento divide il lavoro per gruppi muscolari su giorni diversi. Scopri come…

% giorni fa

Quanti grassi assumere al giorno: la dose giusta per la salute

I grassi sono essenziali per il corpo. Scopri quanti grassi al giorno assumere secondo le…

% giorni fa

Mosche sul cibo: non solo fastidio, trasportano Salmonella e batteri pericolosi

Le mosche sul cibo non sono solo fastidiose: trasportano Salmonella, E. coli e Campylobacter. Scopri…

% giorni fa

Simmenthal richiama trippa al sugo: cross-contaminazione da soia e senape

Il richiamo Simmenthal trippa al sugo del 2 settembre 2026 riguarda lotti con soia e…

% giorni fa

Più proteine per vivere a lungo? Una revisione di 350 studi ridimensiona le promesse

Una revisione di 350 studi sfida il mito delle proteine per la longevità. Scopri cosa…

% giorni fa

Menopausa precoce in Italia 2026: cause, diagnosi e impatto sulla qualità della vita

La menopausa precoce colpisce donne prima dei 45 anni con cause genetiche, autoimmuni e ambientali.…

% giorni fa