Insonnia e aromaterapia: gli oli essenziali che favoriscono il sonno

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È ormai scientificamente provato che il nostro olfatto e la nostra pelle reagiscono allo stimolo degli odori, inviando al cervello…

Allattamento al seno: quali cibi mangiare per avere più latte?

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Durante il periodo di allattamento al seno la dieta della mamma deve essere ricca di nutrienti, in modo da non…

Unghie: i trucchi per farle crescere più in fretta

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Sognate unghie lunghe ma non volete ricorrere alla ricostruzione? Ecco tutti i consigli per farle ricrescere più in fretta. Affinché…

Fitness in bicicletta: consigli per dimagrire pedalando

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La bicicletta è un ottimo modo per tenersi in forma, bruciare calorie e stimolare il metabolismo. Il bello di trasformare…

Acne e dieta: ecco i cibi da evitare per combatterla

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Siero per il viso, l’alleato della pelle: come sceglierlo?

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Il siero per il viso è un prodotto di bellezza il cui uso è ancora poco diffuso rispetto alla sua…

Fertilità: cosa fare per aumentare le probabilità di avere un bambino

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Latte vegetale: tra quello di riso, mandorla e avena qual è il meno calorico?

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Pelle del viso: come evitare l'”effetto lucido” dopo il sole

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Chi ha la pelle che tende ad essere grassa sa bene come d'estate questo problema, anziché scomparire, si complica ulteriormente.…