Mal di testa: la ginnastica può farlo passare senza farmaci

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Prima che il mal di testa prenda il sopravvento, può esser utile eseguire qualche esercizio per sciogliere i muscoli nella…

Latte di soia: pregi, difetti e le istruzioni per prepararlo da sé

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Tra tutti i tipi di latte vegetale, ovvero non derivati dal mondo animale come il latte vaccino, il latte di…

Lotta dura alle zanzare, tra falsi miti da sfatare e rimedi che funzionano

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Tutto quello che avete sempre saputo sulle zanzare, potrebbe non essere vero. Se l'eterna lotta contro questi fastidiosi insetti volanti…

Ceretta alle ascelle: consigli per la depilazione fai da te

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Le ascelle sono sicuramente una delle zone del nostro corpo più sensibili, ma non per questo dobbiamo rinunciare alla depilazione.…

Bagno in mare subito dopo mangiato: non c’è rischio per la salute

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Quante volte da bambini abbiamo fissato l'orologio sperando che le lancette scorressero più veloci per poter fare finalmente il bagno?…

Dimagrire con l’hula hoop: ritrovare la forma con esercizi divertenti

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Da un paio d'anni a questa parte, il mondo del fitness ha riscoperto un vecchio gioco da bambini: l'hula hoop!…

Attenzione ai nei: esporli al sole può essere pericoloso?

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Molti se lo chiedono: prendere il sole fa male ai nei? Se ne abbiamo molti, dovremmo evitare di scendere in…

Operazione tintarella: centrifughe di frutta e verdura per abbronzarsi di più

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Frutta e verdura sono ricche di antiossidanti ed altre sostanze preziose per la nostra pelle, sia per proteggerla dagli effetti…

Dieta senza glutine: non è vero che fa dimagrire!

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Se non siete celiaci o non soffrite di sensibilità al glutine, state alla larga dai prodotti "gluten free", soprattutto se…

Piedi puliti e profumati: addio al cattivo odore!

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C'è un problema che affligge un italiano su 5 ed è quello dei piedi maleodoranti. Fastidio che può creare notevole…