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Allenamento Tabata: dimagrire in pochi minuti Fitness Allenamento Tabata: dimagrire in pochi minuti Samantha Suriani 3 Giugno 2013 Tabata è un allenamento aerobico intenso, studiato da Izumi Tabata presso l’Istituto per la salute e l’alimentazione di Tokyo (Giappone), per...Read More
La dieta dei tre giorni: last minute prima del matrimonio Diete La dieta dei tre giorni: last minute prima del matrimonio Samantha Suriani 3 Giugno 2013 Cosa fare se prima del matrimonio non si vogliono prendere chili e si vuole entrare perfettamente nel...Read More
Avanzi golosi: frittata di pasta Primi piatti Avanzi golosi: frittata di pasta Samantha Suriani 2 Giugno 2013 Dal pranzo domenicale è avanzata della pasta e non sapete cosa farne? Ecco come riutilizzare la pasta...Read More
Ricette veloci: torta fredda di biscotti Dolci & Dessert Ricette veloci: torta fredda di biscotti Samantha Suriani 1 Giugno 2013 Un dolce veloce e gustoso da preparare in poco tempo in questo uggioso primo giorno di giugno?...Read More
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Quattro minuti al giorno per mettersi in forma Fitness Quattro minuti al giorno per mettersi in forma Samantha Suriani 30 Maggio 2013 Perché andare tutti i giorni in palestra a faticare per ore se bastano pochi minuti al giorno...Read More
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