Benessere

Voglia di dolce dopo i pasti, la Scienza spiega il perché e come combatterla definitivamente

Spesso dopo i pasti ci assale una voglia di dolce: attenzione, ecco come fare per non trasformarla in un’abitudine dannosa.…

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Menopausa, tutto ciò che devi sapere per farti trovare pronta: dall’alimentazione all’allenamento

La menopausa è un periodo di passaggio per tutte le donne, tuttavia è fondamentale essere pronte sia dal punto di…

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Aglio, un potente alleato della salute: tutte le sue proprietà benefiche

Quasi tutti utilizzano l'aglio nelle preparazioni culinarie di ogni giorno, ma in pochi ne conoscono probabilmente tutte le proprietà benefiche.…

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Cosa dobbiamo sapere sulla vitamina E: dove si trova e a cosa serve

Conosciuta con il termine tecnico di tocoferolo, la vitamina E è la vitamina più diffusa e comune tra tutte. Famosa per il…

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Tisana al tiglio, la bevanda estiva ricca di proprietà benefiche

Il tiglio è una pianta dalle numerose proprietà benefiche. In natura si trova come arbusto, ma per godere delle proprietà…

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Bagno di sale contro la cellulite: come farlo e quali sono tutti i benefici

Fin dai tempi antichi il sale godeva di una posizione privilegiata come rimedio per curare il corpo in modi diversi.…

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Rimedi naturali contro le zanzare da applicare sulla pelle e per tutta la casa

Non importa che la casa sia piena di zanzariere, di piante aromatiche, di rimedi acquistati per eliminare le zanzare. Queste…

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Pressione bassa? I rimedi naturali per sentirsi meglio

Durante l'estate può capitare spesso di soffrire di pressione bassa. Se il medico non dovesse ritenere che si tratti di…

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Perché andare alle terme fa così bene? Tutti i benefici per corpo e mente

Già gli antichi Romani non potevano farne a meno, pur non conoscendone le proprietà benefiche nel dettaglio. Oggigiorno le terme…

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Come bere acqua durante il giorno: i trucchetti per una corretta idratazione

Bere la giusta quantità di acqua ogni giorno è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Questa nozione è ormai…

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