Numerose diete prendono in considerazione l’indice glicemico, ovvero il glucosio presente nel sangue: occorre mangiare alimenti e bevande che ne…
Bisogna essere e onesti e ammettere che d'inverno si fa davvero fatica a dimagrire o a seguire una dieta. Le…
Una delle ultime tendenze in fatto di diete è quella alcalina, spinta soprattutto dalle dichiarazioni dell'ex top model Elle Macpherson:…
La dieta della vitamina C, seguita soprattutto durante i periodi invernali, si basa sull'assunzione di alimenti contenenti questa importante sostanza…
Mangiare dolci a colazione, pranzo e cena senza sentirsi in colpa e senza aver paura di ingrassare. Praticamente il sogno…
Contare i bocconi che si consumano quotidianamente potrebbe essere un nuovo ed innovativo modo per perdere peso. Potrà sembrare strano…
Frutta e verdura fanno bene, ma questa non è certo la scoperta del secolo. Ciò che ha tenuto a precisare…
Consigli fuori dal comune potrebbero rivelarsi al vera chiave per dimagrire: niente insalate ma tanta pancetta, burro e formaggio. È…
Ogni volta che si parla di obesità (anche in occasione dell’ultima Giornata Mondiale) si afferma che mangiare fuori pasto è…
Quando si comincia una nuova dieta si è carichi di grandi speranze: magari ha già fatto effetto su una vip…