Diete

Dieta Dukan: la crusca d’avena fa miracoli?

Milioni le informazioni che si trovano sul web che si riferiscono alla Dieta Dukan, sulle sue quattro fasi (ne abbiamo…

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Dieta a Zona: frutta, verdura e carni bianche per l’equilibrio ormonale

Della Dieta a Zona sappiamo già che assumendo in modo controllato i tre macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) saremo in…

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Disintossicarsi dalle abbuffate

Qualche sfizio in più nel 2012 ce lo siamo concesse, così come per non buttare i residui delle cene del 24,25,26…

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Dieta metabolica, largo spazio ai grassi

Non è una parolaccia, anche se suona male, la dieta metabolica è un regime alimentare che promette di farci dimagrire…

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Preparazione pre abbuffata Natalizia

Natale è luci, regali, ma anche e soprattutto cibo. Tra il 24 Dicembre del vecchio anno e il 6 Gennaio…

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Dieta Mediterranea: la piramide colorata degli alimenti

Più che una dieta, quello che solitamente è definito come “ dieta mediterranea” è uno stile alimentare che raccoglie tradizioni…

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Dieta Dukan: cosa c’è nel menu?

Volenti o nolenti tutti in questo ultimo anno ci siamo trovati a sentire parlare della Dieta Dukan, osannata da chi…

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