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Sentirsi più tristi durante le ore serali è un fenomeno comune che ha attirato l'attenzione di esperti e ricercatori. Infatti,…
Yvette Curtis è una figura di spicco nel mondo del surf e della promozione dell'inclusività. Come fondatrice del club Wave…
In inverno, la bellezza della natura con i suoi paesaggi innevati può trasformarsi in un incubo per la nostra pelle.…
La paura degli squali è un tema che affligge non solo i surfisti, ma anche chi pratica sport acquatici in…
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Quando si parla di grassi saturi, il dibattito è spesso acceso e pieno di fraintendimenti. Per molto tempo, questi grassi…
Lo squat, noto in italiano come "accosciata", è uno degli esercizi più efficaci e polivalenti nel mondo del fitness. Questo…
L'Ikebana, l'antica arte giapponese di disporre i fiori, offre molto più di una semplice attività decorativa. Questa pratica, che risale…
Il 19 luglio 2015 rappresenta un giorno cruciale nella vita di Mick Fanning, un nome che risuona nel mondo del…