Alimentazione

Dieta sana fuori portata per tre quarti degli africani: il rapporto FAO

L'Organizzazione dell'Onu per l'alimentazione e l'agricoltura (FAO) in unione con la Commissione economica dell'Onu per l'Africa (Uneca) e la Commissione…

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Dieta con lo yogurt: quanto mangiarne e in quale momento della giornata

Lo yogurt è uno degli alimenti più consumati e apprezzati dagli italiani. Insieme agli altri cibi fermentati e ai probiotici,…

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La dieta e i segreti di Cristiano Ronaldo: 6 pasti al giorno e tanto sport

Cristiano Ronaldo è uno dei calciatori più famosi al mondo ma è anche conosciuto per essere un simbolo del mangiar…

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La dieta che aumenta la concentrazione: cosa mangiare per aiutare la mente

Stanchezza e difficoltà di concentrazione sono situazioni che possono riguardare tutti e che possono essere affrontate anche a tavola. È…

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Dieta per non ingrassare quando si smette di fumare: i consigli

Quando un fumatore prende l'importante decisione di smettere di fumare l'aumento di peso è purtroppo dietro l'angolo, ma non è inevitabile…

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In forma come Cristina D’Avena: molto allenamento ma senza rinunce a tavola

Oltre ad incantare ancora tutti con i suoi successi, Cristina D'Avena mostra una forma fisica invidiabile. I segreti risiedono tutti nell'alimentazione e…

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Tenersi in forma e in allenamento con il tennis: tutti i vantaggi

Tutti gli sport contribuiscono a migliorare la forma fisica, mantenere il corpo in salute e bruciare i grassi. Ciascuno sport,…

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Tornano gli aperitivi, come non rinunciare anche se si è a dieta

Aperitivo e dieta nella stessa frase potrebbero sembrare un ossimoro. Eppure non c'è nulla che ci vieti di godere un…

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Scarlett Johansson, i segreti per tenersi in forma tra allenamento e dieta

Scarlett Johansson mantiene una perfetta forma fisica, come si richiede ad un'eroina della Marvel. Dal 2009, infatti, la nota attrice è…

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Colazione dietetica: cosa mangiare al mattino se si vuole dimagrire

Ci si sente ripetere spesso che la colazione è il pasto più importante della giornata, ma quando si intraprende una dieta…

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George Clooney, come mantiene la forma fisica a 60 anni? I suoi segreti di bellezza

George Clooney avrà pure compiuto 60 anni, ma rimane ancora uno degli attori più affascinanti del pianeta. Ovunque, tra tv,…

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La dieta di tendenza è quella del ghiaccio: ma attenti agli effetti collaterali

Quando si avvicina l'estate comincia un periodo di diete, rinunce e regimi alimentari che talvolta possono creare più problemi di…

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