Inquinamento, stress, alimentazione: sono tanti i fattori che possono portare a un invecchiamento precoce del nostro organismo. Un’indagine dell'Osservatorio Nutrizionale…
I cibi e le bevande zuccherate sono come una droga e - al pari dell'alcol e delle sigarette - dovrebbero…
Tè, cioccolato e olio d'oliva: perché sono degli alimenti così buoni per la nostra salute e il nostro benessere? La…
La dieta inizia di lunedì… e termina il venerdì : una nuova ricerca dimostra che le diete che cominciano all’inizio…
"Se mi lasci ti cancello" diventa realtà: per quanto incredibile possa sembrare, alcuni scienziati hanno scoperto un modo per cancellare…
La salute dei propri denti è molto importante, eppure spesso non viene curata come si deve per pigrizia o per…
La stitichezza è una condizione che può causare un sacco di disagi a chi ne soffre. Anche se la stitichezza…
L'oil pulling è un antico rimedio ayurvedico per la salute dei denti e la disintossicazione dell'organismo: prevede l'utilizzo di oli…
La sauna a calore secco ha effetti profondi sul corpo. La temperatura della pelle sale di molti gradi in pochi…
Al rientro dalle vacanze, oltre sei milioni di italiani soffrono di ansia, depressione, irritabilità e insonnia: sono alcuni dei sintomi…
Ti strucchi sempre prima di andare a dormire? Ogni notte? Anche dopo un bicchiere di vino di troppo? O quando…
Ci sono un sacco di App sul fitness e sulla perdita di peso, dai contatori delle calorie ai consigli stilati…