Federica Fontana

Braccia toniche con l’elastico, alcuni consigli di Federica Fontana

Braccia flaccide addio. È arrivato il momento di sfoggiare braccia toniche e sottili. E non si tratta di una missione…

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Smoothie: alla scoperta della bevanda perfetta per l’estate

Anche Federica Fontana ne va pazza: ieri ne consigliava uno su twitter con banane, kiwi ed un bicchiere di latte…

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Video: gli esercizi per gambe e glutei di Federica Fontana

Vi abbiamo già parlato più volte dell’importanza di un'attività fisica corretta per dimagrire in modo efficace, senza cioè riprendere velocemente…

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