Se avete esagerato il 24 e 25 dicembre, almeno oggi è meglio non mangiare troppo. Ecco un menù light per la giornata.
Colazione: una tazzina di caffè amaro, tè verde senza zucchero, 150 grammi di frutta secca
Pranzo: antipasto con moscardini stufati e alici marinate, un bicchiere di vino bianco, tagliatelle ai funghi con poca panna, vitello al latte, macedonia con ananas, papaia e mango, una fetta di panettone, un cioccolatino.
Aperitivo: succo di pomodoro con limone, pepe nero, e tabasco, 3 olive e 4 pistacchi.
Cena: crudité con finocchio, carota e cuori di sedano, insalata verde mista con salmone marinato in succo di limone, un carciofo tagliato finemente e scaglie di grana, un panino di segale, torrone.
Foto by Facebook
Il richiamo fichi ocratossina riguarda i fichi bio Noberasco del 30 luglio 2026. Scopri cos'è…
Scopri come raccogliere erbe spontanee in sicurezza: riconoscere specie commestibili, evitare tossiche e contaminazioni batteriche…
Le sfide virali con peperoncini ultra-piccanti causano intossicazioni reali. L'ANSES avverte sui rischi della capsaicina…
Gli integratori ingannevoli tornano sotto accusa nel 2026. Lo IAP blocca Plastikdren e lo spot…
Due allerte dal Ministero della Salute a luglio 2026: 60 lotti di caciocavallo con E.…
Scopri se il pane scongelato si può ricongelare in sicurezza. Analisi scientifica dei rischi batterici,…