Categories: Antipasti

Ricette light: antipasto alla piemontese o giardiniera

La giardiniera è una delle conserve sicuramente più conosciute e allo stesso tempo classiche della tradizione gastronomica.

Ingredienti

  • Pomodori: 2 kg
  • Sedano: 300 gr
  • Cipolla: 300 gr
  • Carote: 300 gr
  • Peperoni: 300 gr
  • Fagiolini: 300 gr
  • Olio extravergine d’oliva
  • Aceto di vino rosso
  • Zucchero
  • Sale grosso
  • Noce moscata

Preparazione
Lavate bene i pomodori, tagliateli a metà e sbollentateli, poi sbucciate le cipolle e tagliatele a pezzetti regolari. Scolate i pomodori e metteteli in una pentola d’acciaio. Successivamente aggiungete olio, sale, aceto rosso, zucchero e mettete sul fuoco. Quando bolle unite sedano e carote; dopo quindici minuti aggiungete fagiolini poi continuate la cottura per altri dieci minuti. A sua volta versate le cipolle e continuate la cottura per dieci minuti, poi i peperoni che dovranno cuocere solo qualche minuto. Unite poi la noce moscata e invasate.

Tempo di preparazione
25 minuti

Calorie
110 circa

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Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

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