WellDance, la prossima prova del Gf13: che cos’è?

WellDance: questa la prova che il prossimo lunedì dovranno affrontare i concorrenti del Gf13. Presentata nella puntata del 5 maggio la danza ha subito coinvolto tutto il pubblico. Ma cos’è? E quali difficoltà incontreranno i ragazzi rimasti nella casa più spiata della televisione italiana? Si tratta di un allenamento innovativo che unisce perfettamente fitness e danza. Gli ideatori di questa disciplina sono l’etoile mondiale Raffaele Paganini e la ballerina e coreografa Annarosa Petri.

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Un’idea tutta italiana, dunque, riconosciuta ufficialmente dall’Aida&A (Associazione insegnanti di danza). “La mia danza espressa attraverso il fitness: benessere divertimento e arte per tutti“, così la definisce Paganini. “WellDance: una parola sola per volare in alto con il ritmo della danza ed il benessere del fitness. Sognare tenendosi in forma e in allegria“, aggiunge la collega Petri. Un allenamento coreografico che necessita di coordinazione, eleganza e soprattutto di un buon fiato.

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L’ispirazione dei due ballerini professionisti nasce dal voler creare un allenamento diverso, divertente, che non conoscesse la noia (quella che spesso molti lamentano in palestra o in una tradizionale lezione di danza che richiede di soffermarsi a lungo su posizioni ed esercizi). La WellDance unisce perfettamente gli sforzi del bodyfitness alla delicatezza delle mezze punte, alla dinamicità della danza moderna, all’energia dell’hip hop e del jazz con un risultato assolutamente vincente.

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Dieci sono i punti fondamentali che caratterizzano questa disciplina: energia, tecnica, elasticità, potenza, divertimento, coordinazione, sensualità, autostima, ritmo e tonificazione. Inoltre la WellDance è ideale per riattivare il sistema cardiovascolare, per drenare i tessuti adiposi, per bruciare calorie, per eliminare i liquidi in eccesso, per tonificare i muscoli e per imparare a ballare a qualsiasi età. L’innovativa attività approderà anche al Rimini Wellness dal prossimo 30 maggio al 2 giugno. Ma a inaugurarla su Canale 5 saranno proprio i concorrenti del Grande Fratello: riusciranno a superare la loro prova settimanale?

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