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WellDance Children’s: danza e fitness a misura di bambino

Ha chiuso i battenti ieri – 2 giugno – la Rimini Wellness 2014, kermesse dedicata al fitness, al benessere e al gusto che ha animato la città romagnola per 4 giorni, con la presenza esclusiva di tanti professionisti e vip. Tra le attività sportive protagoniste della rassegna c’è stata anche la WellDance Children’s, una disciplina studiata ad hoc per bambini dai 6 ai 13 anni, presentata in anteprima proprio in occasione del RiminiWellness. Un perfetto connubio tra fitness e danza pensato a misura dei più piccoli.

Gli ideatori sono l’etoile mondiale Raffaele Paganini e la ballerina e coreografa professionista Annarosa Petri, gli stessi della WellDance per adulti, già presentata con grande successo durante l’ultima edizione del Grande Fratello come prova che i concorrenti hanno dovuto affrontare per meritarsi il budget settimanale. Fusione perfetta tra danza classica, contemporanea, jazz, hip hop e l’applicazione dei migliori schemi di educazione fisica: alla WellDance Children’s non manca proprio nulla.

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Disciplina ideale per i piccoli talentuosi ballerini e per tutti coloro che amano la musica, il ballo ma hanno voglia di provare qualcosa di nuovo, di speciale. Una lezione di WellDance dura circa 40 minuti, ma il tempo può variare a seconda dell’età e del livello dei piccoli atleti. Anche per questo Paganini e Petri hanno pensato a una didattica divisa in due fasce d’età: la prima dai 6 ai 9 anni, la seconda dai 9 ai 13 anni.

Con la WellDance si allena il fiato, la coordinazione, si tonificano i muscoli, si acquisisce elasticità e agilità. Tutta la lezione, inoltre, è improntata sull’insegnamento di coreografie e su una routine di passi ed esercizi che richiedono musicalità e sviluppano nel bambino il ritmo. Un lavoro completo, che coinvolge tutto il corpo, un mix tra danza, ginnastica, aerobica, una disciplina assolutamente innovativa che non ha simili nel variegato mondo del fitness. Ideale per assicurare un sano divertimento ai bambini prendendosi cura anche del loro benessere fisico.

Per tutta l’estate Raffaele Paganini e Annarosa Petri gireranno l’Italia con corsi di formazione per futuri WellDance teacher: a Lodi dal 6 all’8 giugno, a Roma dal 13 al 15 giugno, a Viareggio dall’11 al 13 luglio, nella Repubblica di San Marino dal 25 al 27 luglio, a Gioia Tauro (Reggio Calabria) dal 1 al 3 agosto, in Veneto dal 5 al 7 settembre e in Puglia dal 19 al 21 settembre.

Foto by Press Office WellDance®

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