Ingrassare in gravidanza e non riuscire a tornare più in forma è l’incubo di tutte le donne. Non è così, però, per Michelle Hunziker: la bellissima showgirl, infatti, ha partorito due mesi fa e, in un’intervista rilasciata al settimanale Oggi, ha commentato la sua forma fisica attuale. “Con Sole ero stata attenta in gravidanza e avevo messo su solo 13 chili. Con Celeste – commenta Michelle – mi sono lasciata andare perché me la volevo godere e ho preso 18 chili. Infatti ne ho ancora addosso 3/4 da smaltire”.
LEGGI ANCHE: TORNARE AL LAVORO SUBITO DOPO IL PARTO COME MICHELLE HUNZIKER: I RISCHI
La svizzera trapiantata in Italia e moglie di Tomaso Trussardi ha però modificato il rapporto con il proprio aspetto fisico: “Non voglio più essere magra come prima, Tomaso mi ha convinta che sto meglio con un paio di chili in più”, ha confessato. Michelle è l’esempio che quando ci si sente amate non si avverte quell’ossessione per l’aspetto fisico a volte sinonimo di insicurezza. La bellissima showgirl aggiunge che riprenderà a curarsi della sua forma fisica: “Allatterò ancora qualche settimana e poi farò una dieta tranquilla e riprenderò a fare sport”. Ma quanti chili dovrebbe prendere una donna durante la gravidanza?
Gli specialisti suggeriscono una media di 10-12 kg. Mettere su pochi chili, infatti, predispone la nascita di un bambino sottopeso. Allo stesso tempo, mettere su troppo peso comporta altre conseguenze negative: i chili in eccesso diventano difficile da perdere dopo il parto. Inoltre la qualità e la quantità di cibo influisce sulla salute e sul peso del bimbo. Se si comincia una gravidanza con dei chili in eccesso, è opportuno seguire un regime alimentare corretto che consenta anche di perdere del peso: un superfluo consumo di grassi e zuccheri può danneggiare la vascolarizzazione e il peso in eccesso può creare dei problemi alla placenta.
Foto by Facebook
Tra i tanti tipi di pasta più amati dagli italiani c'è sicuramente la carbonara che…
Oggi per la sezione "ricette dal mondo" vogliamo fornirvi indicazioni per un piatto davvero molto…
Vuoi allenarti? Vuoi tornare in forma? Potresti decidere di prendere un personal trainer e sono…
I Saloni Idola ci dimostrano che non tutti i parrucchieri sono uguali, soprattutto per quanto…
Camminare è uno dei rimedi assoluti per la nostra salute, tutti dovremmo trovare tempo per…
La cucina deve essere portata a ridurre gli sprechi e spesso con vari prodotti in…