Categories: Come le star

Roger Berruezo: dieta e allenamento durante l’anno, ma in vacanza solo amici e famiglia

Roger Berruezo ha 30 anni e una carriera artistica in fase di decollo: dopo aver partecipato a progetti interessanti, il vero trampolino è stata la telenovela spagnola Una vita. In Italia è partita da pochi mesi eppure ha già un notevole successo, come d’altronde anche in altri Paesi europei. Insomma, una carriera internazionale che potrebbe aprire a Berruezo le porte della notorietà. Nella soap il suo personaggio si chiama German ed è un medico. Le vicissitudini nelle quali si trova invischiato sono ovviamente molto complesse ed intricate, come d’altronde sono serratissimi i ritmi da seguire sul set: il lavoro di una soap che va in onda tutti i giorni è frenetico e costringe gli attori a girare dalla mattina presto fino alla sera.

Il tempo per prendersi cura di se stessi è sempre poco, tuttavia Berruezo tiene molto al proprio corpo e alla propria immagine (d’altronde anche l’occhio vuole la sua parte nell’ambito della recitazione). L’attore, oltre alla bravura, si è fatto notare per il fisico muscoloso e ben definito, certamente frutto di allenamento e palestra. Lo spagnolo non ha mai rivelato i suoi segreti, piuttosto ha preferito specificare che, quando ci si trova in vacanza lontano dal set, preferisce dedicare il tempo a famiglia e amici piuttosto che pensare ai ‘doveri’.

Prima di rientrare, il messaggio lasciato sul suo profilo Facebook ha svelato senza giri di parole le priorità dell’attore: “Ready! Iniziamo con la batteria carica, dopo la pausa, risate, famiglia e gente cara. Stiamo registrando Acacias 38 (titolo originale di Una vita, ndr), il sabato e la domenica ritorno a “Mar i cel” e ricomincio a prendermi cura di me stesso dentro e fuori, quindi torna la dieta e lo sport!! Mi sono già rivitalizzato con l’acqua che tutto cura ;)”. Con l’avvicinarsi delle vacanze natalizie probabilmente Berruezo potrà bissare il relax e allentare nuovamente i ritmi. Per rimettersi in forma, a ben vedere, ci sarà tempo nel 2016.

Foto: Facebook

Raffaella Mazzei

Published by
Raffaella Mazzei

Recent Posts

Richiami alimentari per batteri patogeni: cosa sta accadendo nei supermercati

I richiami alimentari per batteri patogeni continuano a interessare supermercati italiani. Scopri quali prodotti sono…

% giorni fa

Salumi senza nitriti e prosciutto vegetale: quando il marketing conta più della sicurezza?

I salumi senza nitriti promettono salute, ma uno studio rivela ingredienti nascosti e scarsa trasparenza.…

% giorni fa

Screening neonatali estesi: otto malattie rare ora coperte dai nuovi Lea

Lo screening neonatale esteso si amplia con 8 nuove patologie rare nei nuovi LEA 2026.…

% giorni fa

NaturaSì aumenta il pane di 20 centesimi: così funziona la filiera equa

NaturaSì aumenta il pane di 20 centesimi per garantire una filiera equa e trasparente. Come…

% giorni fa

Calorie diverse per il nostro corpo: come il microbiota cambia il calcolo energetico

Come il microbiota intestinale influenza l'effettivo assorbimento delle calorie. Scopri perché il conteggio tradizionale è…

% giorni fa

Fegato grasso: 2 milioni di italiani potrebbero non sapere di averlo

Il fegato grasso colpisce circa 2 milioni di italiani senza sintomi evidenti. Scopri cos'è la…

% giorni fa