Categories: Secondi piatti

Ricette vegan: come preparare l’hamburger di ceci

Volete preparare gli hamburger per i vostri ospiti, ma a pranzo/cena avete amici che sono vegetariani? Non bisogna preoccuparsi, perché potete proporre gli hamburger di ceci. Non li avete mai provati?

Ingredienti:

  • Pane da hamburger
    Insalata
    Pomodori
    Ketchup
    Maionese
    Uova: 1
    Senape: 1 cucchiaio
    Ceci: 250 grammi
    Scalogno: mezzo
    Aglio: mezzo spicchio
    Pancarré: 2 fette
    Zenzero
    Sale

Per la preparazione prima di tutto mettete i ceci già cotti in un frullatore con scalogno tritato, senape, uova, aglio, pancarré, sale e pepe. Quando sarà diventato granuloso estraete metà del composto e il restante continuate a frullarlo, amalgamando poi entrambi insieme. Successivamente formate gli hamburger, cuoceteli e serviteli con lattuga, pomodori, ketchup e maionese a vostro piacere!

Photo Credits Facebook

Redazione

Bellezza, dieta, fitness, chirurgia e ricette: tutto questo è Velvet Body! Vi diamo consigli e suggerimenti per il benessere interiore ed esteriore.

Published by
Redazione

Recent Posts

Esselunga ritira ananas a fette: errore sulla data di scadenza

Esselunga ritira ananas a fette Amore in Ogni Frutto per errore sulla data di scadenza.…

% giorni fa

Ciclo mestruale: come calcolarlo, tracciarlo e viverlo consapevolmente in ogni fase della vita

Scopri come calcolare il ciclo mestruale con metodi pratici e affidabili. Tracciamento, fasi e consapevolezza…

% giorni fa

Il pollo che cresce troppo in fretta: quando la velocità compromette la qualità della carne

Il pollo a crescita rapida raggiunge 3 kg in 42 giorni. Scopri come la selezione…

% giorni fa

Richiamato l’integratore Erytuss Mux: cosa c’è da sapere su miele, propoli e bava di lumaca

Il richiamo precauzionale di Erytuss Mux riguarda il lotto 220126 per possibile rigonfiamento del flacone.…

% giorni fa

Corpo estraneo nel sacchetto di arachidi Lidl: cosa è successo e come ha risposto l’azienda

Una consumatrice di Frosinone ha segnalato un corpo estraneo negli alimenti: un roditore in un…

% giorni fa

Acqua minerale Letizia con cattivo odore: quando le anomalie organolettiche segnalano un problema

Le anomalie organolettiche acqua come cattivo odore segnalano un difetto qualitativo. Scopri cosa sono, le…

% giorni fa