Si sa, le festività natalizie comportano un accumulo calorico al di sopra della media stabilità durante tutto l’arco dell’anno. Oltre a diete e, perchè no, bibite detox che depurino a fondo (LEGGI ANCHE: BEVANDE DETOX DOPO LE FESTE: COSA BERE DOPO UN’ABBUFFATA), occorre alzarsi dal divano o dalla scrivania per dedicarsi a qualche piccolo allenamento brucia grassi. Il video in apertura riesce a lavorare su tutto il corpo e a bruciare molti grassi. Non resta quindi che indossare una tuta, recarsi in una stanza sufficientemente ospitale, mettere play e ovviamente cominciare a muoversi! I chili di troppo presi nelle ultime settimane potrebbero andarsene più in fretta del previsto.
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