Dormire sul lato sinistro è un’ottima idea soprattutto dopo un’abbuffata: aiuta a digerire, ma perché bisogna farlo e cosa succede esattamente al corpo? La risposta è semplice e viene spiegata in modo esaustivo nel video in apertura. Volendo semplificare, basti sapere che il motivo va ricercato nella stessa fisionomia del corpo umano: il sistema linfatico pende dal lato sinistro, di conseguenza posizionandosi in quel modo si permette a fegato, stomaco, pancreas e vescica di lavorare meglio senza operare alcuna pressione. Insomma, se a tavola si esagera c’è qualcosa di davvero semplice da mettere in pratica per aiutare il proprio organismo: riposarsi per 10-15 minuti sul lato sinistro del corpo evita quella pesantezza e spossatezza che chiunque avrà provato almeno una volta nella vita.
LEGGI ANCHE: DOPO L’ABBUFFATA: IL DECALOGO PER DEPURARSI E SALVARE LA LINEA
Photo e video credits YouTube
Esselunga ritira ananas a fette Amore in Ogni Frutto per errore sulla data di scadenza.…
Scopri come calcolare il ciclo mestruale con metodi pratici e affidabili. Tracciamento, fasi e consapevolezza…
Il pollo a crescita rapida raggiunge 3 kg in 42 giorni. Scopri come la selezione…
Il richiamo precauzionale di Erytuss Mux riguarda il lotto 220126 per possibile rigonfiamento del flacone.…
Una consumatrice di Frosinone ha segnalato un corpo estraneo negli alimenti: un roditore in un…
Le anomalie organolettiche acqua come cattivo odore segnalano un difetto qualitativo. Scopri cosa sono, le…