Crema corpo idratante da preparare in casa: la ricetta semplice

L’idratazione della pelle è una routine necessaria per mantenerla giovane, morbida e lontana dalle imperfezioni. Per tutti questi motivi è importantissimo scegliere una buona crema idratante per il corpo, che potrete anche realizzare in casa usando ingredienti naturali. Alcune delle componenti necessarie per la ricetta fai da te possono essere comprate in erboristeria. Ecco il procedimento semplice da seguire in casa.

Crema idratante corpo fai da te: gli ingredienti

Per creare in casa la propria crema corpo idratante, vi occorrono alcuni oli essenziali, come quello di lavanda, e alcuni olii con proprietà idratanti, come l’olio di mandorle o quello d’oliva. Probabilmente avrete già in casa molti degli ingredienti necessari, ma quelli che non avete ancora, possono essere trovati facilmente in erboristeria. Ecco la lista completa:

  • 40 g di burro di cacao
  • 1 cucchiaino olio di cocco
  • 1/2 cucchiaino di olio di avocado
  • 1 cucchiaino di olio di mandorle
  • 1/2 cucchiaino di olio extra-vergine di oliva
  • 5 ml di vitamina E
  • 10 gocce di olio essenziale di lavanda

Il procedimento per una crema pronta in pochi minuti

La preparazione della crema idratante per il corpo è veramente semplice e alla portata di tutti. Per prima cosa mettete il burro di cacao in un pentolino e lasciatelo sciogliere usando la tecnica a bagnomaria. Una volta terminata questa operazione, inserite all’interno del pentolino anche l’olio di oliva, l’olio di mandorle e quello di cocco, l’olio di avocado e la vitamina E. Mescolate con cura e fate raffreddare. Quando si sarà raffreddato, infine, aggiungete l’olio essenziale di lavanda, che potete sostituire con un altro olio essenziale a vostro gradimento. Utilizzate dei piccoli stampini per i cubetti di ghiaccio per creare delle mini-porzioni di crema idratante da far raffreddare e in frigorifero. Utilizzate un cubetto terminata la doccia, quando la pelle è ancora umida.

LEGGI ANCHE: Cagliari, nuova tecnica correttiva per l’anomalia cardiaca

Roberta Gerboni

Published by
Roberta Gerboni

Recent Posts

Come leggere le etichette alimentari: ingredienti, valori nutrizionali e informazioni obbligatorie

Impara a leggere le etichette alimentari: scopri ingredienti, valori nutrizionali e informazioni obbligatorie per scelte…

% giorni fa

Antibiotici e immunoterapia: quando i farmaci interferiscono con le cure tumorali

Una metanalisi internazionale dimostra come gli antibiotici riducono l'efficacia dell'immunoterapia oncologica e aumentano il rischio…

% giorni fa

Flessibilità muscolare a ogni età: perché l’elasticità è importante quanto la forza

La flessibilità muscolare è fondamentale per mobilità, prevenzione infortuni e qualità della vita a qualsiasi…

% giorni fa

Stop agli spot di junk food per bambini: le nuove linee guida Oms e come l’Italia risponde

L'Oms raccomanda leggi severe contro la pubblicità junk food bambini. L'Italia rimane all'autoregolamentazione volontaria. Scopri…

% giorni fa

Tumore gastrointestinale: perché il corpo consuma il grasso prima di perdere peso

Il tumore gastrointestinale consuma il grasso corporeo già alla diagnosi attraverso meccanismi biologici specifici. Scopri…

% giorni fa

Caffeina nei giovani: come influisce su cervello, sonno e cuore

La caffeina altera lo sviluppo cerebrale degli adolescenti, disturba il sonno e comporta rischi cardiovascolari.…

% giorni fa