5 buoni motivi per mangiare a casa: aiuta la linea e sviluppa il linguaggio

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Mangiare fuori ha il suo fascino, bisogna ammetterlo: c’è un folto menù tra cui scegliere, tante pietanze che difficilmente si…

Spalle toniche anche d’inverno: gli esercizi che rinforzano i deltoidi in poco tempo

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Avere spalle muscolose è un vanto per qualsiasi uomo, tuttavia nemmeno le donne disdegnano apparire ben definite nella parte alta…

Roger Berruezo: dieta e allenamento durante l’anno, ma in vacanza solo amici e famiglia

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Roger Berruezo ha 30 anni e una carriera artistica in fase di decollo: dopo aver partecipato a progetti interessanti, il…

Skin Diet, il regime alimentare che dà benefici alla pelle e riduce rughe, dermatite e psoriasi

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Si sa: il legame tra cibo e pelle è indissolubile e sono inutili creme, trattamenti estetici e cure di bellezza…

Alessia Marcuzzi, La Pinella a colori: l’Art Therapy come efficace anti-stress per adulti

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Per una persona impegnata come Alessia Marcuzzi, lo stress equivale a un compagno di viaggio e non è detto che…

Guendalina Tavassi, parto nella vasca da bagno a casa: pro e contro

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Guendalina Tavassi è diventata mamma per la terza volta: dopo due figlie è arrivato il momento del primo maschietto, Salvatore,…

La dieta che sfrutta la flora batterica intestinale: perdere peso senza rinunciare al pane

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Numerose diete prendono in considerazione l’indice glicemico, ovvero il glucosio presente nel sangue: occorre mangiare alimenti e bevande che ne…

Starnuto, tutte le possibili cause: dal raffreddore… ad un rapporto sessuale

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Con i picchi dell’influenza in avvicinamento (utili le informazioni per i vaccini, qualora si volesse giocare d’anticipo) non è inusuale…

Contorno occhi, soluzioni per lui e per lei: vecchiaia e stanchezza principali cause

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Il viso è il biglietto da visita di chiunque, uomo o donna che sia. La parte più delicata è senza…

Carla Lertola, dietologa: l’amore per il cibo può rendervi liberi dalle diete anche a Natale

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Le Feste di Natale e Capodanno sono dietro l’angolo, e si sa, tra i pranzi, i dolci tipici e gli…