Il grynd, allenamento ad alta intensità per bruciare 1.100 calorie

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Un allenamento che promette di far bruciare 1.100 calorie in un'ora. Si tratta del grynd, nuova frontiera del fitness estremo…

Succhi di frutta: berne troppi fa male alla salute

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I succhi di frutta piacciono ad adulti e bambini e secondo la credenza popolare fanno bene, ma è vero? Una…

Influenza 2014: arriva il vaccino tetravalente

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Inizia questa settimana la campagna di vaccinazione contro l'influenza per la stagione 2014-2015. Il vaccino sarà, per la prima volta,…

Dieta nordica: perdere peso con i cibi dei paesi freddi

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Arriva dai Paesi freddi e promette di scalzare la dieta mediterranea dal podio di regime alimentare più salutare: la dieta…

Le castagne, tutto il benessere del frutto dell’autunno

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Le castagne sono, nell'immaginario collettivo, il frutto autunnale per eccellenza. La castagna è il frutto della pianta del castagno, che…

Tecnica lipodissolve: il metodo dolce contro la cellulite

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La tecnica lipodissolve è all'avanguardia per il trattamento delle adiposità localizzate e della cellulite. Si tratta di iniettare sotto pelle…

Al via il progetto Rebecca per sconfiggere la depressione post partum

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Si è aperto oggi, 13 ottobre, il congresso "Depressione pre e post partum, Rebecca blues" a cui è intervenuto anche…

I trattamenti chirurgici soft sono i preferiti dalle giovani donne

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Botulino, filler, trapianti di grasso a zigomi, labbra e fili di sospensione: questi gli interventi chirurgici più richiesti, anche dalle…

Ricette veloci: come preparare i ravioli burro e salvia

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Quella dei ravioli burro e salvia è una ricetta davvero semplice, light e sfiziosa, da preparare in soli quindici minuti…

Ricette light: come preparare il salmone alla griglia

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Quella del salmone alla griglia è sicuramente una ricetta light e salutare (solo 170 calorie a porzione), da consigliare anche…