Le 10 cose da non fare mai in palestra

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La prova costume è alle porte e le palestre si riempiono di clienti che dopo un inverno sedentario, nel quale…

Magnesio: toccasana per muscoli, dolori mestruali e ansia

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Debolezza, ansia, dolori muscolari, dismenorrea, mal di testa: la causa di tutti questi sintomi potrebbe essere la carenza di magnesio.…

Ginnastica della terza età: l’esercizio aerobico per combattere la demenza senile

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Praticare sport aiuta a rimanere giovani non solo nel corpo ma anche nella mente. Secondo un nuovo studio condotto da…

Future spose, come preparare il viso a un trucco perfetto

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Maggio e giugno sono i mesi che molte coppie scelgono per coronare il loro sogno d'amore con il matrimonio, mentre…

Simona Ventura dimagrita e felice: “Ho scoperto il Bikram yoga”

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Tra le tante declinazioni dello yoga c'è il Bikram yoga, che da qualche tempo si sta diffondendo anche nel nostro…

Depilarsi con il rasoio? Così si evitano le irritazioni

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L'arrivo della bella stagione risveglia, soprattutto nelle donne, la voglia di cambiare e di rivoluzionare qualcosa nel look e nel…

Ovulazione dolorosa: le cause e i rimedi per alleviare l’indolenzimento

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Ogni mese ad attendere molte donne, oltre all'appuntamento con il ciclo mestruale, ci sono i disturbi tipici dell'ovulazione. Non tutte…

Ricette veloci: preparare pasta salmone e piselli

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Una pasta semplice e veloce da preparare in pochi minuti e con delle mosse facilissime? Ecco la ricetta! Ingredienti: Pasta:…

Ricette tradizionali di Pasqua: la torta delle rose

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La Pasqua si avvicina e così bisogna iniziare anche a preparare dei dolci per l'occasione. Ecco una ricetta tradizionale umbra.…

Disfunzione erettile? Arriva la “pillola sprint” che agisce in 15 minuti

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Utilizza il principio attivo Avanafil e a produrla è stata l'azienda farmaceutica Menarini: una pillola che in 15 minuti fa…