Stress da lavoro, per combatterlo basta un po’ di vitamina B

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Lo stress sul luogo di lavoro non solo rende stanchi e nervosi, ma fa anche ingrassare, a causa degli attacchi…

Come combattere la fame fuori pasto per non ingrassare

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Per chi si trova a svolgere un lavoro sedentario oppure si è messo a dieta di recente, lo sforzo più…

Smettere di fumare fa ingrassare? Come evitarlo

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Coloro che smettono di fumare sono a rischio di consumare un eccesso di cibo e quindi di aumentare di peso.…

Salute dei denti: le cattive abitudini che rovinano lo smalto

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La salute dei propri denti è molto importante, eppure spesso non viene curata come si deve per pigrizia o per…

Come fare aperitivo senza ingrassare

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Da nord a sud, ormai il rito dell’aperitivo è diventato un momento piacevole e rilassante da godersi dopo una giornata…

La dieta dei carboidrati: come funziona, cosa mangiare

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Le diete a basso contenuto di carboidrati da qualche tempo sono di gran moda ma, come chiunque ne abbia provato…

Dieta e palestra, ma non riesco a dimagrire: perché?

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A volte, non basta seguire una dieta in maniera rigorosa e andare in palestra tre volte a settimana per perdere…

Dimagrire: i consigli fondamentali per perdere peso

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Quali alimenti bisogna mangiare per accelerare il metabolismo? Ci sono alimenti che possono aiutare a bruciare il grasso in modo…

Perdere peso con lo sport: quali attività fanno dimagrire di più?

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Oltre a una dieta ricca di frutta e verdura, chi vuole dimagrire correttamente senza rischiare di riprendere il peso perso…

Crema per le emorroidi come antirughe: pro e contro

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Il web si divide tra chi la considera una bufala e chi invece l’ha provata e ne tesse le lodi:…