Altro che Braccio di Ferro: la leggenda metropolitana che gli spinaci siano ricchi di ferro è completamente inventata, così come…
Katherine Hepburn diceva del suo fisico esile: "Quello che vedete davanti a voi è il risultato di una vita di…
Di solito vengono associate a piccoli peccati di gola, come le praline, i tartufi al cioccolato o la Nutella, oppure…
Sono tantissime le donne che si trovano a combattere con la cellulite, l'inestetismo della pelle più fastidioso che colpisce gambe…
E' comodo soprattutto perchè non segna la pelle, soprattutto quando si indossano vestiti particolarmente elasticizzati che evidenziano le curve: è…
Avere i denti bianchi e splendenti è il sogno di tutti: non solo migliorano l’aspetto del proprio viso, ma contribuiscono…
Avete preso la decisione di dire basta alle sigarette, ma temete che smettere di fumare faccia ingrassare? Niente paura, basta…
L’autunno è quel momento dell’anno in cui ci si trova a fare i conti con l’arrivo dell’aria fredda e del…
Dimagrire senza mettersi a dieta e senza rinunce? Sembra impossibile, ma invece si può: basta ripensare alcune abitudini alimentari scorrette…
La cronica mancanza di tempo, la palestra troppo lontana o troppo costosa, una famiglia da portare avanti e una casa…
La pancia gonfia è un problema che attanaglia la maggior parte delle donne, al contrario degli uomini: ora un medico…
Quando siamo in grado di riposare a sufficienza durante la notte, il mondo intero sembra più luminoso: l'insonnia è la…