Il cupping è un metodo cinese che, attraverso alcune coppette in vetro sottovuoto, allentano la pressione muscolare e riservano numerosi…
Gli acidi grassi Omega 3 hanno svariate funzioni benefiche per diversi organi e favoriscono la diminuzione dei trigliceridi e la formazione dei…
Quanta acqua bisogna bere al giorno? Aldilà delle risposte di circostanza, ogni corpo ha le sue necessità. Assecondarle è fondamentale,…
Un frutto che molto spesso viene ignorato per 'pigrizia': il melograno è un po’ più difficile da reperire ma vale…
Prendere il sole in estate è un piacere che in pochi evitano durante l'estate. In montagna ma soprattutto al mare,…
Mangiare presto fa bene alla salute, ma non solo a quella: aiuta a dimagrire in modo tangibile. Ma come mai…
Il caldo mette a dura prova la pelle, soprattutto quella di viso e gambe. Oltre a bere molti liquidi e…
C’è chi si prepara tutto l’anno per la prova costume e chi invece preferisce correre ai ripari all'ultimo. C’è, invece,…
Il 100 per cento della popolazione mondiale, almeno una volta, è stata pizzicata da una zanzara. Ovviamente casi particolari come…
Tutte le donne combattono contro la cellulite a prescindere dal peso corporeo, ma la battaglia più efficace si fa a…