Diete

Dieta del super metabolismo: per dimagrire vanno seguiti i consigli della mamma

La dieta del super metabolismo permette di dimagrire in maniera definitiva, ma la cosa più interessante è che per seguirla…

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Dieta del gruppo sanguigno AB: i cibi che favoriscono la perdita di peso

La dieta del gruppo sanguigno AB ha le sue basi su una considerazione storica ben precisa: la sua origine risale…

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Dieta delle 10 prugne: pochi sacrifici, tanti chili in meno

La dieta delle 10 prugne è stata ideata con una promessa: dimagrire qualche chilo senza stravolgere completamente la propria alimentazione.…

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Spostare l’orario dei pasti: basta davvero per dimagrire?

C'è chi la chiama la dieta dell'orologio e chi semplicemente evita di cenare troppo tardi: queste accortezze sono davvero sufficienti…

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L’anti-dieta di Luise Parker: meno due taglie come Kate Middleton

Dietro all'esile figura di Kate Middlton (ma anche quella di Emma Thompson e molte altre) c'è l'anti-dieta di Luise Parker:…

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Odori che aiutano dimagrire: quali essenze bloccano la fame

L'olfatto gioca un ruolo importante nel dimagrimento delle persone: quali sono le essenze che aiutano a perdere peso e perché…

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Dieta del tonno: pelle radiosa e dimagrisci senza fatica

Dimagrire è più semplice se si mangiano cibi gustosi e versatili: è questo il segreto del sucesso della dieta del…

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A dieta in vacanza: 5 consigli del nutrizionista per riuscirci facilmente

Stare a dieta in vacanza è più difficile: i consigli del nutrizionista per godersi le ferie senza rovinare i sacrifici…

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Tagliare 500 calorie al giorno: 5 regole per riuscirci e dimagrire

Eliminare 500 calorie al giorno può essere un modo intelligente per perdere peso senza imbattersi in faticose diete: come riuscirci…

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Dieta Help: come dimagrire 4 chili mangiando poco ma spesso

La dieta Help, acronimo di Healthy Eating & Lifestyle Plan, permette di perdere 4 chili in un mese: l'importante è…

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