Diete

Dieta dei 7 ormoni: 7 chili in 21 giorni perché si risveglia il metabolismo

La dieta dei 7 ormoni dedica 3 giorni a ciascun ormone da riequilibrare. Dopo 21 giorni i chili persi dovrebbero…

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Dieta Dodo e il ‘digiuno intermittente’: menù tipo, pro e contro

La dieta Dodo, detta anche 'la dieta del digiuno intermittente', alterna giorni in cui non si mangia nulla ad altri…

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Dimagrire a colazione: meno 16 chili se si parte con l’alimento più insospettabile

Per tornare in forma si può ricorrere agli stratagemmi più ingegnosi, eppure potrebbe non essere sufficiente. Una recentissima ricerca ribadisce…

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Valter Longo: la dieta della longevità riassunta in 9 punti

La dieta della longevità ha lo scopo di far vivere meglio e più a lungo. I principi del professor Longo…

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Dimagrire definitivamente? Basta un solo giorno a settimana

Molte diete sono efficaci e veloci ma poi i chili persi non tardano a tornare appena si finisce di seguirle.…

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Dieta del finocchio: pancia piatta, perdi 6 chili e ti depuri

Il finocchio è uno di quegli alimenti amici della dieta: non bisogna nemmeno pesarli, se ne possono mangiare quanti se…

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Barbara D’Urso: a Pomeriggio 5 il suo allarme sulle diete da evitare

Barbara D'Urso ha voluto dedicare una parte del suo Pomeriggio5 al tema delle diete. Tra ospiti 'particolari' e consigli fuori…

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Dieta della banana: via 3 chili in soli 4 giorni

Quando si parla di dimagrimento, spesso la banana viene demonizzata ed inserita nella lista dei frutti da evitare. Eppure le…

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Valter Longo: dopo il mima-digiuno, la dieta della longevità

Il professor Walter Longo è una vera celebrità negli Stati Uniti. Il suo mima-digiuno per vivere meglio (e più a…

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Verdure: come sfruttarle al meglio per dimagrire? [VIDEO]

Che le verdure facciano bene a qualsiasi organismo (adulto o bambino che sia) è cosa ovvia e risaputa. Ma come…

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