Diete

Dieta del freddo: come sfruttare le basse temperature per mangiare di più e perdere peso

Non tutto il male viene per nuocere quando si tratta di basse temperature. Il clima più rigido porta infatti disagio,…

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Dieta Fodmap: per sgonfiare la pancia in poco tempo basta evitare questi cibi

Avere la pancia gonfia è un problema comune a molte persone, in prevalenza donne, ed è una condizione che provoca…

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La dieta Dash è la più efficace: come perdere peso e al tempo stesso combattere l’ipertensione

La dieta Dash è stata messa al primo posto nella classifica delle 10 migliori diete: merito dei risultati che si…

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La classifica delle 10 diete più efficaci: quale scegliere? Quella mediterranea è solo quarta

Anziché lanciare l’ennesima rivoluzionaria dieta, uno studio americano ha deciso di comparare 38 regimi diversi allo scopo di capire quali…

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La dieta dei 22 giorni arriva in Italia dopo aver conquistato Beyonce, Shakira e J. Lo

"Dopo la nascita della mia bambina, mi sono sforzata di riprendere il controllo del mio corpo e della mia salute.…

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Dieta della zuppa: solo 7 giorni per depurarsi e ritrovare la linea perduta

La feste costringono sempre a cominciare il nuovo anno con tantissimi buoni propositi difficili da realizzare: dimagrire, rimettersi in forma,…

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La dieta dello specchio o della forchetta: i trucchi per perdere peso senza contare le calorie

Se usando le buone maniere proprio non si riesce a mettersi a dieta con la dovuta tenacia, allora esistono una…

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Settimana bianca: consigli per un’alimentazione corretta

Non c'è ancora molta neve sulle piste, ma gli esperti dicono stia per arrivare e con lei inizieranno prestissimo le…

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Svelata la dieta del futuro: nel dna la chiave per dire addio al grasso in eccesso

Parlare di dieta dopo, anzi durante, le abbuffate delle feste natalizie non è molto cortese, anche se sapete bene che…

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La dieta zen delle tre “P” per perdere 3 kg in 3 settimane

Arrivano le feste natalizie, scoglio insormontabile di chi vorrebbe stare attento alla linea ma proprio non riesce a dire di…

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