"Perché non riesco mai a finire una dieta?" A quanto pare questa domanda è più diffusa di quanto si possa…
L'estate è alle porte e l'obiettivo di tutti è uno solo: superare la prova bikini. Sono tante, in questi ultimi…
Perdere peso in fretta e arrivare in piena forma alla prova costume: per chi ha svolto una vita sedentaria e…
Crostatine, saccottini, plum cake, cracker salati: facile cadere nella tentazione di snack e merendine. Ma fanno ingrassare? Secondo i ricercatori…
Per dimagrire basta imitare le persone magre. Possibile? A dirlo è Debora Conti, personal trainer e ideatrice dell'innovativo metodo Gpxs…
L'estate è alle porte e cresce la voglia di arrivare in piena forma alla prova costume. Come fare ad eliminare…
Di diete sul web se ne trovano di tutti i tipi, da quella del tapping che permette di dimagrire picchiettando…
La prova costume si avvicina: come fare a perdere quei chiletti di troppo? Bisogna recarsi da un dietologo, fare le…
Quando si decide di iniziare la dieta vanno immediatamente ridotti o eliminati i carboidrati. Che sacrificio! Ma se non fosse…
Chi l'ha detto che per dimagrire sia necessario rinunciare a un buon fritto o a un sostanzioso piatto di pasta?…