La zucca è un ortaggio a basso contenuto di amido e la sua assunzione non causa un rapido picco di…
Nella dieta messa a punto dal dottor Joel Fuhrman non c'è bisogno di contare le calorie per perdere peso. Piuttosto,…
Dimagrire senza mettersi a dieta e senza rinunce? Sembra impossibile, ma invece si può: basta ripensare alcune abitudini alimentari scorrette…
Non ha importanza quando si decide di cominciare una dieta – sa all’inizio della settimana o del nuovo anno, o…
Le applicazioni per smartphone che aiutano a seguire la dieta spesso non riescono a fornire né il supporto motivazionale, né…
La costruzione della massa muscolare può essere un'impresa difficile per chi è vegetariano e, quindi, rinuncia alle proteine della carne…
Il cibo sano fa dimagrire, basta guardarlo: è questa la curiosa scoperta presentata della Society for the Study of Ingestive…
La dieta Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a basso contenuto di sodio migliora la funzione cardiaca e abbassa la…
Ci risiamo: dopo gli escrementi di uccello e il siero di vipera per spianare le rughe , Victoria Beckham -…
Rinunciare alla carne per migliorare la salute del proprio organismo: è l'obiettivo della dieta a base vegetale, che si compone…