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Gli integratori vitaminici funzionano? Per gli esperti sono uno spreco di soldi

Gli integratori multi-vitaminici non fanno niente per proteggere dal rischio di soffrire di una malattia grave: secondo una ricerca condotta…

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Zucchero nascosto nei cibi: come riconoscerlo

E' un dato di fatto: la maggior parte dello zucchero che consumiamo non è quello che aggiungiamo ai nostri pasti,…

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Cameron Diaz scrive un libro di fitness: la dieta low-carb e il piano di allenamento

Come scoprire la dieta low-carb e i segreti di allenamento di Cameron Diaz? L'attrice quarantenne dal fisico scolpito ha scritto…

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Ascoltare musica pop aiuta la memoria

L'ascolto della musica pop fa bene alla memoria: secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Neuropsychological Rehabilitation, ascoltare musica pop può…

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Lo shopping di Natale è troppo stressante? Ecco come sopravvivere

Le lotte con gli altri acquirenti per accaparrarsi il regalo più conveniente, sguardi assassini nel parcheggio del centro commerciale per…

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La polenta combatte la cellulite: non fa ingrassare ed è afrodisiaca

A dispetto della sua fama di alimento molto calorico - dovuta soprattutto a sughi e condimenti a base di panna,…

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Wellness travel: i viaggi del benessere crescono del 10% all’anno

I turisti sono sempre più stanchi dei viaggi tradizionali - spesso associati alla mancanza di sonno, all'eccesso di alcol e…

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I consigli per non ingrassare quando fa freddo: come tagliare le calorie

Quando arriva il freddo, lo stimolo della fame si fa più insistente: complice la necessità dell'organismo di accumulare calorie per…

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