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Riprendere l’allenamento dopo una lunga pausa: i consigli per farlo nel modo giusto

Anche per i più appassionati di fitness e sport può arrivare un momento di stasi in cui non ci si…

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La dieta “da uccellino” di Francesco Totti, aiutato da Ilary Blasi il “sergente di ferro”

Francesco Totti, a 44 anni, mantiene ancora un fisico invidiabile nonostante non si alleni con la frequenza di un tempo. Tutto…

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Stanchezza a primavera? Ecco i rimedi per affrontare l’arrivo della nuova stagione

Stanchezza a primavera? Si tratta di qualcosa di assolutamente normale! La primavera, infatti, non è solo il periodo dell'anno in…

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Vaccino Pfizer contro il covid-19: la Thermo Fisher Scientific annuncia la produzione a Monza

Un'importante aggiornamento giunge per ciò che riguarda la produzione di vaccini nel mondo e l'impatto sulla campagna vaccinale. Ufficiale la…

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Mina, lo sguardo malinconico che ha rivoluzionato il make up è tutto da copiare: ecco come

Il 25 marzo Mina compie 81 anni e la sua voce è ancora un mito della musica italiana. La Tigre di Cremona…

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Olio di rose fai da te: come creare in casa l’alleato della pelle

L'olio di rose è un prezioso alleato della beauty routine. La varietà perfetta di rose da utilizzare è quella canina ricca di proprietà…

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24 marzo è la Giornata Mondiale della Tubercolosi: “Il tempo sta scadendo”

Il 24 marzo ricorre la Giornata Mondiale della tubercolosi, che si pone il fine di sensibilizzare l'opinione e diffondere consapevolezza su quali…

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Tutte le proprietà benefiche della liquirizia da bere in una tisana

La liquirizia è ricchissima di proprietà benefiche per l'interno organismo. Dalla digestione alla stimolazione del sistema immunitario, la radice è in grado…

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Allenarsi in casa con gli elastici fitness: gli esercizi per tonificare tutti i muscoli

Quando si pensa ad un allenamento mirato per potenziare i muscoli e tonificare il corpo, il riferimento spesso è ai pesi. Ma…

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Dieta Galveston per le donne in menopausa: il programma ideato da una ginecologa

La dieta Galveston sta spopolando nelle ultime settimane e tutti si chiedono come funzioni questo particolare regime alimentare. Si tratta di un…

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