Salute

Digrignare i denti: cosa fare per controllare il bruxismo

Digrignare i denti è un'attività inconsapevole che solitamente si verifica durante il sonno. Soprattutto in periodi di forte stress e…

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Combattere l’aerofagia: cosa fare per non vivere più in imbarazzo

L'aerofagia è un disturbo che può condizionare la vita di molte persone provocando disagi non solo fisici ma anche psicologici.…

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Il gelato fa bene alla salute: ecco perché

C'è chi attende con ansia la bella stagione per poter gustare il primo gelato, c'è chi ama mangiarlo tutto l'anno…

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Colesterolo alto: l’alimentazione da seguire per farlo abbassare

Avere il colesterolo alto è un problema molto diffuso in Italia che interessa indistintamente uomini e donne. Il colesterolo è…

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Giramenti di testa: cause e rimedi per combatterli

"Mi gira la testa": quante volte capita di ripetere questa frase quando si percepisce quella strana sensazione di perdita dell'equilibrio…

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Crampi al piede: i rimedi per alleviarli

Mentre si cammina o si fa attività fisica, dopo una dura giornata o durante le ore notturne può capitare di…

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Stress da lavoro e voglia d’estate? La meditazione per affrontare i prossimi mesi

Stress, ansia, preoccupazioni, voglia d'estate. Arrivati a questo punto dell'anno la mente è già proiettata alle vacanze, ma sono ancora…

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Prevenire le carie: 4 consigli per denti più sani

Alitosi, cattivi sapori, sensibilità al caldo e al freddo, al dolce e all'acido? Quasi sicuramente si tratta di carie. Malattia…

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Congiuntivite: rimedi e accortezze per curarla

Svegliarsi la mattina e sentire gli occhi un po' strani: lacrimano, bruciano, prudono e lavando il viso la situazione non…

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Ernia iatale: 5 consigli per curarla

L'ernia iatale è un disturbo che interessa circa il 15 per cento degli italiani. Si tratta di una patologia provocata…

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