Chi non vorrebbe glutei alti e sodi con poca fatica? Anche se ai più interessa il mero fattore estetico è…
È ormai partito il countdown alla prova costume. Tutti a dieta per togliere la pancetta di troppo, tutti in palestra…
La prova costume è alle porte e le palestre si riempiono di clienti che dopo un inverno sedentario, nel quale…
Sulla scia delle celebrity di Hollywood come Demi Moore e Britney Spears, che vantano degli addominali da urlo, avete acquistato…
Non importa quanto sia frenetica la propria vita: c’è bisogno di soli 8 minuti al giorno per ottenere addominali perfetti.…
"Le maniglie dell'amore" sono degli accumuli di adipe che vengono circoscritti nelle zone superiori delle anche e dei reni: sono…
Perdere peso in pochi minuti? E' possibile! Per chi non ha tempo di andare in palestra, per i più sedentari…
Avere una pancia piatta e tonica è il desiderio di tutte le donne e per questo vi suggeriamo degli esercizi…
Gambe, addominali e glutei sono i tre punti deboli di tutte le donne. Chi è magra li vorrebbe più fermi…
Alla primavera non manca molto, arrivata la bella stagione il cambio guardaroba è dietro l’angolo. Canotte, gonne, short e la…
Avete mai pensato all’origine dell’espressione avere un fisico “da urlo”? Non sarà che allude al fatto che per avere un…
Alzi la mano chi non sogna addominali e glutei perfetti! Per ottenerli è indispensabile un tipo di esercizio fisico mirato,…