alimentazione sana

Dimagrire velocemente: le bufale che circolano sul web

Soprattutto nel periodo estivo, il web viene intasato da articoli su come perdere peso e come arrivare in perfetta forma…

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I segreti delle star: in forma come Elisabetta Canalis

Come fa Elisabetta Canalis ad essere sempre così in forma? Scopriamo insieme tutti i suoi segreti di bellezza. Partendo dallo…

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Gravidanza: mangiare il pesce aiuta a combattere lo stress

Durante la gravidanza le donne sono particolarmente stressate e allora come fare per combattere l'ansia? Si parte dalla cucina e quindi…

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Dieta dei cinque colori: perdere peso e prevenire le malattie

"Five a day, the color way": ecco il motto della dieta dei cinque colori. Di cosa si tratta? La voglia…

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Dimagrire? Meglio puntare su colazione e pranzo

Il giusto regime alimentare comprende i canonici sei piccoli pasti raccomandati generalmente a chi sta a dieta? Colazione, spuntino, pranzo, merenda…

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Il pesce ottimo alleato contro le allergie e amico della linea

Secondo una ricerca dell'Università di Stoccolma in Svezia, la prevenzione delle allergie inizia a tavola e quindi è consigliato mangiare…

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Contro la cellulite non esiste una dieta precisa, ma dei cibi utili

Con l'arrivo dell'estate impazzano le più disparate diete contro la cellulite, le quali hanno il merito di far disintossicare e…

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La dieta vegetariana aiuta a vivere più a lungo

Chi segue un regime alimentare vegetariano ha dei benefici? Ebbene sì: allunga la vita e nello specifico con effetti maggiori…

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Dieta dei vip: consigliata la frutta esotica per digerire meglio

La dieta dei vip è chiamata anche dieta Beverly Hills perché seguita da molti personaggi noti che abitano in questo famoso…

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Allarme Coldiretti: attenzione al cibo low cost

Il low cost sta contaminado la nostra alimentazione: con la crisi sei famiglie su dieci acquistano cibi low cost con conseguenze anche…

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Dieta del giorno dopo: cosa mangiare dopo un’abbuffata

Dopo una grande abbuffata, qual è la parola chiave? Depurare. Vi abbiamo già spiegato come la dieta detox in 15…

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Ricette: centrifughe dimagranti per l’estate

Con l'arrivo dell'estate cresce la voglia di dissetarsi e quindi sono molto consigliati dei centrifugati di frutta dimagranti che si…

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