Alimentazione

Dieta Lemme: il farmacista sotto attacco da Barbara D’Urso. Guru o ciarlatano?

A 'Domenica Live' ci ha pensato il farmacista Alberico Lemme ad infiammare gli animi. Ospite di Barbara D'Urso per illustrare…

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Giornata Mondiale del sonno: i cibi per dormire e i pisolini più divertenti

La Giornata Mondiale del sonno vuole focalizzare l'attenzione sull'importanza del dormire un numero adeguato di ore e in un ambiente…

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Dieta delle 3 ore: regolarizzando l’orario dei pasti si perdono 3 chili a settimana

Una dieta miracolosa per perdere peso senza rinunciare a nulla? Non è questo il caso: i risultati arrivano ma bisogna…

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Valter Longo e la sua dieta mima-digiuno: non serve a perdere peso ma a vivere più a lungo

L'ultima puntata di 'Presa Diretta' ha illustrato la dieta mima-digiuno del professor Valter Longo, grazie alla quale si vive meglio…

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Dieta anti-raffreddore: dal kiwi al salmone, i cibi per guarire presto e tornare in forma

Un raffreddore spesso è l’anticamera di malanni peggiori: influenza, febbre, bronchite... Un’alimentazione adeguata permette di evitare complicazioni e, perché no,…

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L’alimentazione migliore per le donne: i cibi consigliati da Ruggeri e chef Bowerman

Il corpo delle donne ha delle necessità diverse rispetto a quello degli uomini. Per questo motivo la nutrizionista Stefania Ruggeri,…

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La dieta più efficace per le gambe: meno centimetri e più leggerezza

A causa di tacchi, vita sedentarie e un’alimentazione scorretta, la gambe appaiono spesso grosse e gonfie. Per perdere centimetri e…

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Le foto di Elisabetta Canalis in bikini incantano il mondo: merito di spremute e sport, ma non solo

Elisabetta Canalis ha mostrato una forma fisica strepitosa già a pochi giorni dal parto. Ora i suoi account sono pieni…

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Mauro Bergamasco: “Sono goloso e mi piace mangiare, ma il rugby è il mio stile di vita”

Mauro Bergamasco ha reso onore alla maglia della nazionale italiana di rugby fino al 2015, anno in cui ha deciso…

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Dieta mirata per pancia e fianchi: si dimagrisce con meno zuccheri e più acqua

Purtroppo quando ci si mette a dieta non si comincia mai a perdere il grasso dalle zone che si vorrebbero…

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Nerina Di Nunzio, food expert: “Alimentazione sana? Bisogna essere golosi, curiosi e informati”

Nerina Di Nunzio è finita nel settore food per caso ma ci è restata con piacere: ora è una 'food…

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Snack e attività fisica: quanti minuti bisogna correre per smaltire le calorie?

Quando si mangia un dolce, un pacchetto di patatine o una bibita zuccherata il pensiero di molti è rivolto alle…

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