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È un uomo o una donna? Gli eccessi del fitness che fanno paura

Per i patiti del fitness non ci sarà niente di male, ma tutti gli altri probabilmente troveranno qualcosa di strano…

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Glutei sodi per l’estate: l’esercizio più efficace di Jill Cooper [VIDEO]

Jill Cooper è una fonte inesauribile di idee ed esercizi per il corpo, per arrivare all'estate in forma e al…

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Allenamento per dimagrire di più: 5 trucchi da non tralasciare

Dedicare del tempo all'allenamento in palestra comporta fatica e sacrifici: per questo si desidererebbe ottenere risultati evidenti nel minor tempo…

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Elisabetta Canalis non perde un allenamento! [VIDEO]

Elisabetta Canalis sarà anche stata baciata da Madre Natura, che le ha dato un bell’aspetto sin dalla nascita. Eppure il…

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Gambe “da ufficio”? I 5 esercizi per renderle belle in poche settimane

Che sia al mare o solo quando si indossa una gonna un po' più corta, le gambe sono sempre in…

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“I fitness tracker non funzionano”. Allarme per il dispositivo amato dagli sportivi

Molto amati dagli sportivi i fitness tracker sono diventati un accessorio indispensabile per chi si allena. Ma davvero funzionano correttamente?…

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Glutei sodi in un mese? I 3 esercizi da fare a casa

Per avere glutei sodi in un mese non c'è bisogno di ricorrere al chirurgo. Basta seguire il giusto programma alimentare…

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Dimagrire con la Boxing Splash: i chili di troppo si prendono a calci e pugni

Volete perdere qualche chilo ed eliminare la cellulite in vista della prova costume sempre più imminente? La Boxing Splash è…

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Eva Grimaldi: “Col corpo vivo di rendita ma il teatro è una palestra continua”

In occasione della conferenza stampa di presentazione del suo ultimo film, "Il Traduttore" (nelle sale a partire dal 26 maggio)…

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È un periodo d’oro per Zac Efron, richiestissimo da registi e riviste patinate. A giugno sarà sulla copertina di Men’s…

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Dolcenera, da sempre innamorata dello sport: “Senza, appassisco”

Il talent The Voice ha permesso a Dolcenera di far conoscere al pubblico altri lati del proprio carattere. Ciò che…

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Allenamento brucia-grassi per perdere peso: più muscoli, meno calorie

Tornare in forma (o restarci!) è questione di punti di vista: basta adottare quello giusto per riuscirci in modo sano…

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