Per ritornare in forma dopo le abbuffate di Capodanno dovete cercare di evitare il digiuno; di fatto questo è solo…
Un'abbuffata sovraccarica il corpo di lavoro extra e costringe a situazioni spiacevoli come pesantezza, pancia gonfia e doloretti vari. Per…
Se desiderate eliminare le tossine in eccesso assunte durante la cena e il pranzo di Natale, potete optare per la…
C'è ancora tempo per arrivare alle feste sgonfi e pronti a concedersi la classica abbuffata. Ecco il menù che dura…
Il riso garantisce un senso di sazietà duraturo e può essere cucinato in tantissimi modi diversi. Utilizzato in una dieta…
Non sapete resistere alla tazza di caffè e arrivate a prenderne troppi durante il giorno? C’è un’alternativa, una buona abitudine…
L’acqua di Sassy è una bevanda aromatizzata con frutta e verdura, dal portentoso effetto diuretico: si prepara in casa e…
Scorie e chili di troppo faticano ad essere eliminati? La soluzione può essere facile e gustosa: la dieta dell'ananas va…
Per depurarsi occorre concentrarsi su un organo in particolare: il fegato. 4 ricette da fare in casa permettono di aiutarlo…
La frutta è il primo alleato contro maniglie dell’amore, pancia, grasso e chili di troppo. Il limone assicura un effetto…
Durante l’anno è facile lasciarsi andare e accumulare scorie e liquidi in eccesso. Come rimediare? Di sicuro cambiando qualche abitudine…
Prima di andare a letto ci si può concedere una bella tisana rilassante, una digestiva o una semplice camomilla. In…