Molte persone evitano di mangiare carboidrati ma non sempre questa scelta si rivela esatta: cosa accade nel corpo quando si…
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Dedicarsi ad una semplice attività per 4-5 minuti al giorno aiuta ad eliminare il grasso addominale e avvicina al tanto…
Tre mesi possono essere sufficienti a perdere 15 chili e tornare al proprio peso forma: la dieta da seguire per…
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Per un primo piatto buono e gustoso ma dal limitato apporto calorico ci sono dei sughi light amici della linea:…
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Sfruttare i benefici del limone si rivela una buona idea per ottenere un addome piatto, perdere qualche chilo e migliorare…
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