In vacanza ci si rilassa e spesso ci si abbandona ai piaceri della tavola, complice qualche bella vacanza in posti…
Le informazioni per portare avanti un'alimentazione sana non sono mai troppe: cosa fa davvero dimagrire, quali comportamenti bisogna evitare, quali…
Quando l'estate volge al termine occorre preparare la pelle all'impatto con la normalità: l'abbronzatura piano piano andrà via, cosa fare…
Ciò che si mangia influisce sulla propria forma fisica in molti modi diversi: calorie, quantità, nutrienti... E 'densità' dei cibi.…
Come per tutte le diete più 'famose', il dibattito sui reali benefici attraversa alti e bassi. Fa bene? Fa male?…
Per dimagrire occorre immagazzinare meno calorie di quante se ne assumano. Partendo da questa ovvietà, è semplice capire l’importanza di…
Il Revival tour sta impegnando Selena Gomez in ogni parte del globo: una bella vetrina per la giovane star, che…
Esistono 3 tipi di fisicità e ognuna prevede dei metodi specifici per il dimagrimento. Se non si riesce a perdere…
Per rientrare in quegli storici jeans bisogna perdere qualche centimetro sul girovita. Come fare? La formula vincente esiste: occorre evitare…
In commercio esistono miriadi di barrette dietetiche di qualità differenti: ai cereali, alla frutta secca, con o senza glutine, con…
Al mare ci si rilassa, si prende il sole, si fanno lunghe passeggiate, si nuota... Insomma, gli svaghi non mancano…
L'ultima dieta della vita: i chili non tornano e il lieto fine è assicurato. Come arrivare a questo ambito risultato?…