Si sta parlando sempre più spesso, negli ultimi tempi, della cosiddetta "Dieta del minestrone". Come spiega la definizione stessa, è…
Il fitwalking - anche detto speed walking e power walking - è l'azione di camminare con una velocità superiore all'intervallo…
Il legame tra dieta e ormoni è molto stretto ed è per questo motivo che per perdere qualche chilo di…
Quanto è difficile alzarsi la mattina! Non vorremmo mai abbandonare il calduccio del nostro letto per affrontare tutti gli impegni…
Quando siamo alla ricerca dell'amore stiamo più attenti alla cura del nostro aspetto, alla linea, all'abbigliamento: proviamo tutte le strategie…
E' in continuo aggiornamento la lista di alimenti e sostanze che aiutano il corpo a bruciare i grassi: uno studio…
C'è chi elimina i carboidrati, chi beve solo tisane drenanti, chi sceglie di mangiare soltanto frutta e verdura: per perdere…
Una ricerca condotta dall'Università di Toronto sconfessa la validità della dieta del gruppo sanguigno, messa a punto alla fine degli…
Perdere peso in pochi giorni è il sogno di tutte le donne, ma alle facili promesse seguono spesso privazioni folli…
Una mela al giorno toglie il medico di torno? A quanto pare questa frase non sembra andare più di moda…
Il periodo della menopausa rappresenta un passaggio importante e particolare per ogni donna: c'è la tendenza a mettere su qualche…
L'avocado è uno dei frutti più consigliati per chi vuole seguire una dieta, perché aiuta a ridurre il colesterolo e…